Stress
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Ernährung
Top 10 der Pflanzen zum Stressabbau
Als adaptogen bekannte Arzneipflanzen haben die Eigenschaft unsere Stressresistenz zu verbessern und dem Energieverlust aufgrund körperlicher und geistiger Anstrengungen entgegenzuwirken.…
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Sanfte Medizin
Earthing: Barfuß gehen als Antioxidans und Stressreduktion
Die Praxis des Earthings verbreitet sich immer weiter und diejenigen, die es bereits praktizieren, erkennen schnell dessen positive Auswirkungen. Es…
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Ernährung
Energydrinks: Stress und erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko
Der Konsum von weniger als einem halben Liter eines Energydrinks reicht aus, um das Herz-Kreislauf-Risiko zu erhöhen. Dies stellt eine…
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