Bewegung
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Gesundheit
Körperliche Aktivität reduziert das Risiko an Alzheimer und Demenz zu erkranken um bis zu 90%
Laut einer in der renommierten Zeitschrift Science veröffentlichten Studie verhindert Bewegung die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, indem sie die Produktion neuer…
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Ernährung
Arthrose: Prävention und Reduzierung der Symptome auf natürliche Weise
Derzeit gibt es keine wirksamen Behandlungen zur Heilung von Arthrose. Schmerzmittel werden zur Verringerung der Symptome eingesetzt, aber sie wirken…
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Ernährung
Osteoporose: Erhöhte Kalziumaufnahme ändert nichts, wohl aber Ernährung und körperliche Aktivität
Zwei Studien kommen zu dem Ergebnis, dass eine Kalziumzufuhr über die Nahrung und/oder mit Nahrungsergänzungsmitteln nicht in der Lage ist…
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