Blaubeeren blockieren die Fettzunahme

Blaubeeren (auch als Blaubeeren bekannt) sind wirklich außergewöhnliche Früchte, sowohl was den Geschmack als auch die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit betrifft. Zusätzlich zu...

Verbindung zwischen Gehirn und Darm: Schützen Sie Ihr Gehirn vor dem...

Die Fermentierung von Ballastoffen im Darm kommt dem älter werdenden Gehirn aufgrund von Butyrat zugute. Diese an Mäusen durchgeführte Studie bestärkt die vermutete Verbindung...

Krebs: Fasten erhöht die Immunität und die Wirksamkeit einer Therapie

Zwei wichtige Studien zeigen, dass eine Verringerung der Kalorienzufuhr das Immunsystem aktiviert und die Wirksamkeit einer Chemotherapie erhöht. Die Mehrzahl der in der Chemotherapie verwendeten...

Körperliche Aktivität reduziert das Risiko an Alzheimer und Demenz zu erkranken...

Laut einer in der renommierten Zeitschrift Science veröffentlichten Studie verhindert Bewegung die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, indem sie die Produktion neuer Neuronen im Hippocampus des...

Natürliche Verlangsamung des Fortschreitens einer AMD (altersabhängige Makuladegeneration)

Ernährung, Rauchen sowie körperliche Konstitution und medizinische Probleme sind anerkannte Risikofaktoren für eine AMD. Jedoch lassen sich diese unter Kontrolle bringen. Je nach Form...

Welche Sportarten können die Knochenqualität verbessern?

Spanische Forscher haben die Auswirkungen des Trainings bei Laufsportlern auf den Bone Stiffness Index analysiert. Hierbei handelt es sich um einem Parameter zur Charakterisierung...

Schwarzer Tee oder grüner Tee- was wirkt am besten gegen Krebs?

Ob grün oder schwarz, alle Tees stammen von den Blättern der Teepflanze, einem Strauch namens Camellia Sinensis. Der Farbunterschied ergibt sich aus dem Verfahren,...

Achtsamkeitsmeditation: Enorm hilfreich für Ihre körperliche und geistige Gesundheit

Achtsamkeitsmeditation ist mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Weniger Stressempfinden, weniger chronische Schmerzen, Schutz vor chronischen Krankheiten und besserer Schaf, um Ihnen nur einige davon...

Frisch, tiefgefroren oder in Dosen: Was ist das Beste für Obst...

Normalerweise werden Konserven in die Regale von Supermärkten verwiesen, sie können jedoch einen Zugang zu Obst und Gemüse erleichtern. Denn sie erreichen durchaus gute...

Alkohol: Frauen ab dem Jugendalter gefährdet

Der Alkoholkonsum hat in den letzten Jahrzehnten erheblich zugenommen, und ein beträchtlicher Teil der Bevölkerung trinkt regelmäßig größere Mengen Alkohol. So trinken beispielsweise 30...

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