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Nadia M

    • Ernährung
      Nadia Mvor 1 Woche

      Bedrohte biologische Vielfalt: Unsere Ernährungssicherheit ist gefährdet

       Der Verlust der biologischen Vielfalt aufgrund des Klimawandels und menschlicher Aktivitäten betrifft uns speziell und bedroht direkt unsere Lebensmittel und…

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    • Ernährung
      Nadia Mvor 1 Woche

      Vollkorngetreide: Langsam verdaulich, maximaler gesundheitlicher Nutzen

      Das Konzept der „langsamen Verdauung“ hat dagegen mehr mit Aspekten wie Herstellungsbedingungen, Kochen oder der Art des komplexen Kohlenhydrats (Zuckers)…

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    • Ernährung
      Nadia Mvor 1 Woche

      Nüsse: Kaviar für die Darmflora

      Laut einer neuen Studie könnte der zugrunde liegende Mechanismus durch die Art und Weise erklärt werden, wie Nüsse die Darmflora…

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    • Ernährung
      Nadia M19. Februar 2023

      Top 10 der Pflanzen zum Stressabbau

      Als adaptogen bekannte Arzneipflanzen haben die Eigenschaft unsere Stressresistenz zu verbessern und dem Energieverlust aufgrund körperlicher und geistiger Anstrengungen entgegenzuwirken.…

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    • Ernährung
      Nadia M19. Februar 2023

      Verbindung zwischen Gehirn und Darm: Schützen Sie Ihr Gehirn vor dem Altern, essen Sie mehr Ballaststoffe

      Die Fermentierung von Ballastoffen im Darm kommt dem älter werdenden Gehirn aufgrund von Butyrat zugute. Diese an Mäusen durchgeführte Studie…

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    • Alzheimer
      Nadia M19. Februar 2023

      Körperliche Aktivität reduziert das Risiko an Alzheimer und Demenz zu erkranken um bis zu 90%

      Laut einer in der renommierten Zeitschrift Science veröffentlichten Studie verhindert Bewegung die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, indem sie die Produktion neuer…

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    • Ernährung
      Nadia M19. Februar 2023

      Arthrose: Prävention und Reduzierung der Symptome auf natürliche Weise

      Derzeit gibt es keine wirksamen Behandlungen zur Heilung von Arthrose. Schmerzmittel werden zur Verringerung der Symptome eingesetzt, aber sie wirken…

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    • Ernährung
      Nadia M19. Februar 2023

      Krebs: Fasten erhöht die Immunität und die Wirksamkeit einer Therapie

      Zwei wichtige Studien zeigen, dass eine Verringerung der Kalorienzufuhr das Immunsystem aktiviert und die Wirksamkeit einer Chemotherapie erhöht. Die Mehrzahl…

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    • Ernährung
      Nadia M19. Februar 2023

      Natürliche Verlangsamung des Fortschreitens einer AMD (altersabhängige Makuladegeneration)

      Ernährung, Rauchen sowie körperliche Konstitution und medizinische Probleme sind anerkannte Risikofaktoren für eine AMD. Jedoch lassen sich diese unter Kontrolle…

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    • Krankheiten
      Nadia M19. Februar 2023

      Welche Sportarten können die Knochenqualität verbessern?

      Spanische Forscher haben die Auswirkungen des Trainings bei Laufsportlern auf den Bone Stiffness Index analysiert. Hierbei handelt es sich um…

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    • Welche Sportarten sind am effektivsten, um viszerales Fett loszuwerden?
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    • Top 10 der Pflanzen zum Stressabbau
      19. Februar 2023
    • Grüner Tee beugt neurodegenerativen Krankheiten vor
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      19. Februar 2023
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      19. Februar 2023
    • Schwarzer Tee oder grüner Tee- was wirkt am besten gegen Krebs?
      19. Februar 2023
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