5. Juni 2024

    Omega-3-Fettsäuren schützen Telomere und verlangsamen den Alterungsprozess

    Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren mit vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Zusätzlich zu ihrer wichtigen Rolle für das…
    5. Juni 2024

    Heidelbeeren blockieren die Fettzunahme

    Heidelbeeren (oder auch Blaubeeren genannt) sind wirklich außergewöhnliche Früchte, sowohl in Bezug auf ihren Geschmack…
    5. Juni 2024

    Die Grundlagen einer „Anti-Krebs-Diät“: Was man essen und was man unbedingt vermeiden sollte

    Der menschliche Körper ist ein Wunderwerk der Natur, ein Organismus von beispielloser Komplexität, in dem…
    1. Juni 2024

    Kinder mit Epilepsie: Ketogene Ernährung reduziert Anfälle

    Bei etwa einem von fünf Kindern bekommt man Epilepsie selbst nach Ausprobieren mehrerer Medikamente nicht…
    1. Juni 2024

    Chronische Schmerzen: Komplementäre Ansätze sind besser als Medikamente

    Akupunktur, Yoga, Tai Chi, Massage oder Entspannung wirken bei der Behandlung chronischer Schmerzen besser als…
    1. Juni 2024

    Earthing: Barfuß gehen als Antioxidans und Stressreduktion

    Die Praxis des Earthings verbreitet sich immer weiter und diejenigen, die es bereits praktizieren, erkennen…
    1. Juni 2024

    Probiotika, bakterielle Freunde unserer Gesundheit

    Unser Darm enthält Hunderte Billionen Bakterien pro Gramm Inhalt, die höchste Konzentration von Mikroben in…
    28. März 2024

    Zuckerfreie „light“ Getränke machen dick

    Entgegen der landläufigen Meinung schützen so genannte „light“ oder „zuckerfreie“ Erfrischungsgetränke nicht vor einer Gewichtszunahme.…
    27. März 2024

    Kater nach der Party: Tipps zur Vermeidung und Bekämpfung

    Man genießt Bier, Cocktails oder Longdrinks mit Freunden und ehe man sich versieht, wird die…
    27. März 2024

    Vollmond: Negative Auswirkungen auf den Schlaf

    Fast jeder fragt sich, welche Auswirkungen der Mond auf den Körper und insbesondere auf unsere…

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