Ernährung
- Feb- 2023 -18 Februar
Probiotika, bakterielle Freunde unserer Gesundheit
Unser Darm enthält Hunderte Billionen Bakterien pro Gramm Inhalt, die höchste Konzentration von Mikroben in der lebenden Welt. Ist das…
Weiterlesen - 15 Februar
Okinawa-Diät: Japanische Ernährungsprinzipien für Gesundheit und Langlebigkeit
Wie bereits Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“, so werden Sie gesund sein, wenn Sie sich gut ernähren.…
Weiterlesen - 15 Februar
Weibliches Bauchfett: Warum man es verlieren sollte und wie es gelingt
Was sagt Ihre Taillengröße über Ihre Gesundheit aus? Finden Sie heraus, warum Bauchfett nach der Menopause häufiger vorkommt, wie gefährlich…
Weiterlesen - Mai- 2022 -7 Mai
Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren: Außergewöhnliche Helfer für Ihre Gesundheit
Rote Früchte kommen allmählich an die Marktstände. Eine gute Gelegenheit, nicht nur den exquisiten Geschmack dieser köstlichen Beeren zu genießen,…
Weiterlesen - 7 Mai
Frisch, tiefgefroren oder in Dosen: Was ist das Beste für Obst und Gemüse?
Normalerweise werden Konserven in die Regale von Supermärkten verwiesen, sie können jedoch einen Zugang zu Obst und Gemüse erleichtern. Denn…
Weiterlesen - 6 Mai
AMD: Mediterrane Ernährungsweise reduziert das Risiko des Sehkraftverlustes um 41%
Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass schlechte Ernährung eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) spielt,…
Weiterlesen - 6 Mai
90% der Fälle von Typ-2-Diabetes sind vermeidbar
Fast 90% des Typ-2-Diabetes könnten durch einfache Änderungen der Lebensweise vermieden werden. Ein präventiver Ansatz ist zu bevorzugen, da Diabetes…
Weiterlesen - 6 Mai
Sind Sie übergewichtig? Zwei kleine Tests, die Ihnen Klarheit bringen…
Übergewicht steht im engen Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Krebs zu erkranken. Hier sind zwei kurze…
Weiterlesen - 6 Mai
Depression: Eine Krankheit, die mit ungesunder Ernährung in Verbindung gebracht wird
Unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Diese Aussage wird durch eine Studie bestätigt, die…
Weiterlesen - 6 Mai
Viermal pro Woche Tee trinken verhindert kognitiven Abbau und verbessert die Leistungsfähigkeit
Eine von Forschern der National University of Singapore (NUS) durchgeführte Studie ergab, dass regelmäßige Teetrinker im Vergleich zu Nicht-Tee-Trinkern besser…
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