Ernährung
- Sep- 2023 -19 September
Welchen Tee man auswählen und wie man ihn zubereiten sollte, um die besten Eigenschaften zu nutzen
Bereits vor etwa 2500 Jahren entdeckt, ist Tee im Laufe der Zeit zum Lieblingsgetränk der Bewohner unseres Planeten geworden. Heute…
Weiterlesen - 19 September
Energydrinks: Stress und erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko
Der Konsum von weniger als einem halben Liter eines Energydrinks reicht aus, um das Herz-Kreislauf-Risiko zu erhöhen. Dies stellt eine…
Weiterlesen - 19 September
Durch Übergewicht erhöhtes Krebsrisiko bei Männern (50%) und Frauen (20%)
Um 20% erhöht sich das Risiko für Frauen an Krebsformen zu erkranken, die in Zusammenhang mit Fettleibigkeit und Gewichtszunahmen im…
Weiterlesen - 19 September
Globale Erwärmung und Gesundheit: Weniger Obst und Gemüse, höhere Mortalität
Der Klimawandel wird Prognosen für das Jahr 2050 zufolge zu einer verringerten Verfügbarkeit von Obst und Gemüse führen. Der Einfluss…
Weiterlesen - 17 September
Gewichtsverlust: Die erstaunlichen Vorteile von Pilzen und Schalentieren
Pilze und Schalentiere sind köstliche und vielseitige Lebensmittel, die in eine ausgewogene Ernährung integriert werden können, um die Gewichtsabnahme zu…
Weiterlesen - 9 September
Asthma: Vitamin D reduziert die Schwere der Anfälle
Ein auf randomisierten klinischen Studien basierender Überblick der wissenschaftlichen Literatur deutet darauf hin, dass eine Nahrungsergänzung mit Vitamin-D-Präparaten in Kombination…
Weiterlesen - Aug- 2023 -16 August
Gesundheitliche Folgen des Trinkens von heißem Zitronenwasser auf nüchternen Magen
1. Vorteile von Zitronenwasser 1.1. Fördert die Hydratation Eines der Hauptvorteile von Zitronenwasser ist die Förderung der Hydratation. Da viele…
Weiterlesen - Apr- 2023 -29 April
Bedrohte biologische Vielfalt: Unsere Ernährungssicherheit ist gefährdet
Der Verlust der biologischen Vielfalt aufgrund des Klimawandels und menschlicher Aktivitäten betrifft uns speziell und bedroht direkt unsere Lebensmittel und…
Weiterlesen - 29 April
Vollkorngetreide: Langsam verdaulich, maximaler gesundheitlicher Nutzen
Das Konzept der „langsamen Verdauung“ hat dagegen mehr mit Aspekten wie Herstellungsbedingungen, Kochen oder der Art des komplexen Kohlenhydrats (Zuckers)…
Weiterlesen - 29 April
Nüsse: Kaviar für die Darmflora
Laut einer neuen Studie könnte der zugrunde liegende Mechanismus durch die Art und Weise erklärt werden, wie Nüsse die Darmflora…
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