Wissenschaft
- Feb- 2023 -15 Februar
Okinawa-Diät: Japanische Ernährungsprinzipien für Gesundheit und Langlebigkeit
Wie bereits Hippokrates sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein“, so werden Sie gesund sein, wenn Sie sich gut ernähren.…
Weiterlesen - 15 Februar
Earthing: Barfuß gehen als Antioxidans und Stressreduktion
Die Praxis des Earthings verbreitet sich immer weiter und diejenigen, die es bereits praktizieren, erkennen schnell dessen positive Auswirkungen. Es…
Weiterlesen - Mai- 2022 -7 Mai
Frisch, tiefgefroren oder in Dosen: Was ist das Beste für Obst und Gemüse?
Normalerweise werden Konserven in die Regale von Supermärkten verwiesen, sie können jedoch einen Zugang zu Obst und Gemüse erleichtern. Denn…
Weiterlesen - 7 Mai
Alkohol: Frauen ab dem Jugendalter gefährdet
Der Alkoholkonsum hat in den letzten Jahrzehnten erheblich zugenommen, und ein beträchtlicher Teil der Bevölkerung trinkt regelmäßig größere Mengen Alkohol.…
Weiterlesen - 7 Mai
Exzessiver Zuckerkonsum führt zu Auftreten von Prädiabetes und zur Zunahme von Krebserkrankungen
Auch ohne Diabetes werden im Blut „gesunder“ Menschen zunehmend erhöhte Blutzuckerwerte gefunden. Dieser „Prädiabetes“ hat nicht nur schädliche Auswirkungen auf…
Weiterlesen - 6 Mai
AMD: Mediterrane Ernährungsweise reduziert das Risiko des Sehkraftverlustes um 41%
Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass schlechte Ernährung eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der altersbedingten Makuladegeneration (AMD) spielt,…
Weiterlesen - 6 Mai
Diabetes, Gewichtsverlust: Ballaststoffe wirken Wunder
Ein Team amerikanischer und chinesischer Forscher hat herausgefunden, dass der Verzehr von Ballaststoffen durch deren Wirkung auf die Darmbakterien (Mikrobiom)…
Weiterlesen - 6 Mai
90% der Fälle von Typ-2-Diabetes sind vermeidbar
Fast 90% des Typ-2-Diabetes könnten durch einfache Änderungen der Lebensweise vermieden werden. Ein präventiver Ansatz ist zu bevorzugen, da Diabetes…
Weiterlesen - 6 Mai
Depression: Eine Krankheit, die mit ungesunder Ernährung in Verbindung gebracht wird
Unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Diese Aussage wird durch eine Studie bestätigt, die…
Weiterlesen - 6 Mai
Tanzen schützt das Herz
Modérés Tanztraining reduziert das Risiko an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung zu sterben stärker als Spazierengehen. Ein Forscherteam interessierte sich für die Wirkung…
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