Transfette
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Ernährung
Depression: Eine Krankheit, die mit ungesunder Ernährung in Verbindung gebracht wird
Unsere Ernährungsweise hat einen großen Einfluss auf unsere körperliche und geistige Gesundheit. Diese Aussage wird durch eine Studie bestätigt, die…
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Ernährung
Gutes Fett, schlechtes Fett: Erkennen und bewusst entscheiden
Cholesterin, hydrierte, trans-, gesättigte, einfach ungesättigte, mehrfach ungesättigte, Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren! Es ist wahrlich nicht leicht sich in der Welt…
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