Top 10 der Pflanzen zum Stressabbau

Als adaptogen bekannte Arzneipflanzen haben die Eigenschaft unsere Stressresistenz zu verbessern und dem Energieverlust aufgrund körperlicher und geistiger Anstrengungen entgegenzuwirken. Sie verbessern dadurch auch...

Vorteile der mediterranen Ernährung für das Gehirn von Senioren im MRT...

Bei älteren Menschen, die sich an die Prinzipien der sogenannten mediterranen Diät halten, kann man bildgebend darstellen, dass der Schwund von Hirngewebe nur halb...

Welche Sportarten können die Knochenqualität verbessern?

Spanische Forscher haben die Auswirkungen des Trainings bei Laufsportlern auf den Bone Stiffness Index analysiert. Hierbei handelt es sich um einem Parameter zur Charakterisierung...

Natürliche Verlangsamung des Fortschreitens einer AMD (altersabhängige Makuladegeneration)

Ernährung, Rauchen sowie körperliche Konstitution und medizinische Probleme sind anerkannte Risikofaktoren für eine AMD. Jedoch lassen sich diese unter Kontrolle bringen. Je nach Form...

Arthrose: Prävention und Reduzierung der Symptome auf natürliche Weise

Derzeit gibt es keine wirksamen Behandlungen zur Heilung von Arthrose. Schmerzmittel werden zur Verringerung der Symptome eingesetzt, aber sie wirken nicht auf die Ursachen...

Körperliche Aktivität reduziert das Risiko an Alzheimer und Demenz zu erkranken...

Laut einer in der renommierten Zeitschrift Science veröffentlichten Studie verhindert Bewegung die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, indem sie die Produktion neuer Neuronen im Hippocampus des...

Krebs: Fasten erhöht die Immunität und die Wirksamkeit einer Therapie

Zwei wichtige Studien zeigen, dass eine Verringerung der Kalorienzufuhr das Immunsystem aktiviert und die Wirksamkeit einer Chemotherapie erhöht. Die Mehrzahl der in der Chemotherapie verwendeten...

Schwarzer Tee oder grüner Tee- was wirkt am besten gegen Krebs?

Ob grün oder schwarz, alle Tees stammen von den Blättern der Teepflanze, einem Strauch namens Camellia Sinensis. Der Farbunterschied ergibt sich aus dem Verfahren,...

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