Ernährung
- Mrz- 2024 -27 März
Kater nach der Party: Tipps zur Vermeidung und Bekämpfung
Man genießt Bier, Cocktails oder Longdrinks mit Freunden und ehe man sich versieht, wird die Nacht zum Tag und man…
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Gewürze im Dienst der Gesundheit
Gewürze werden zunehmend auf ihre gesundheitlichen Vorteile getestet und sind mit bioaktiven Molekülen beladen, die die Entwicklung von Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen…
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Gemüse aus der Kohlfamilie: Hervorragende Detox-Eigenschaften und wirksam gegen Krebs
Gemüse aus der Kohlfamilie ist nicht nur eine wichtige Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien. Mehrere Studien in den letzten…
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Alzheimer-Krankheit: Schutzfaktoren, die die Krankheit verhindern und ihr Fortschreiten verlangsamen
Vor 100 Jahren beschrieb der deutsche Psychiater Aloïs Alzheimer das Vorhandensein eines Schadens im Gehirn einer 51-jährigen Frau, die nach…
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Blaubeeren blockieren die Fettzunahme
Blaubeeren (auch als Blaubeeren bekannt) sind wirklich außergewöhnliche Früchte, sowohl was den Geschmack als auch die positiven Auswirkungen auf die…
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Prävention von Prostatakrebs durch gezielte Ernährung
Mehrere Beobachtungen deuten darauf hin, dass es möglich ist die Entwicklung von Prostatakrebs durch bestimmte Änderungen in der Ernährungsweise zu…
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Vorteile der mediterranen Ernährung für das Gehirn von Senioren im MRT sichtbar
Bei älteren Menschen, die sich an die Prinzipien der sogenannten mediterranen Diät halten, kann man bildgebend darstellen, dass der Schwund…
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Verbindung Gehirn und Darm: Schützen Sie Ihren Kopf vor dem Altern, essen Sie mehr Ballaststoffe
Die Fermentierung von Ballastoffen im Darm kommt dem älter werdenden Gehirn aufgrund von Butyrat zugute. Diese an Mäusen durchgeführte Studie…
Weiterlesen - 27 März
Die besten Lebensmittel und ätherischen Öle für Ihre Gelenkgesundheit
Die Gesundheit von Gelenken ist ein Thema, mit dem sich die meisten von uns erst dann beschäftigen, wenn wir dort…
Weiterlesen - 27 März
Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich- außerordentliche gesundheitliche Vorteile
Durch den Konsum von täglich mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse leben Menschen durchschnittlich länger und gesünder. Die Befolgung dieser…
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